Buiten sporten voor 55+
Doel
Dagelijks bewegen is goed voor de gezondheid. Je voelt je fit en het geeft structuur aan je dag.
Toelichting
De beweegoefeningen zijn gericht op het soepel bewegen, het vergroten van het uithoudingsvermogen en de spierkracht. Spelelementen maken ook onderdeel uit van het programma. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau deelnemen. Er wordt afgesloten met een kop koffie/thee.
Een goede conditie is niet nodig, deze bouwt u vanzelf op tijdens de lessen. Wel is het van belang dat u zelfstandig kunt bewegen.
Meer informatie
Contactpersoon
Naam: Wilmar van Scharrenburg
Telefoonnummer: 0644042524
E-mail: info@vitaalenactief.nl
Doelgroep
- 55+ers
- vanaf 55 jaar
Laatste wijziging: 24-04-2024 10:31:45
Vitaal en Actief
Adres:
Kolonieweg 2
6952 GX Dieren
Telefoonnummer: 0644042524
E-mailadres: info@vitaalenactief.nl
Website: www.vitaalenactief.nl/
Route / kaart: 
Doelstelling of kernactiviteit:
Vitaal en Actief is een laagdrempelig sportaanbod voor 55+ waarbij bewegen en ontmoeten centraal staan.
Belangrijkste doelgroepen:
55+ers
